반응형 40대 당뇨1 40대 여성 당뇨 예방방법과 당뇨관리팁 40대는 당뇨병이 발생할 가능성이 높아지는 시기입니다. 이 글에서는 40대에서 당뇨를 예방하기 위한 다양한 방법을 자세하게 알려 드리겠습니다. 글 아래에는 관련된 질문에 대한 답변도 있으니 참고하세요! 왜 40대에서 당뇨병 위험이 높아지나요? 40대가 되면 대부분의 사람들은 활동량이 줄고, 체중이 증가하기 쉽습니다. 이런 변화는 인슐린 저항성을 증가시켜 당뇨병 발생 위험을 높입니다. 또한, 스트레스와 부족한 수면은 혈당 관리에 좋지 않습니다. 이로 인해 판크리아스가 제대로 인슐린을 분비하지 못하고, 결국 당뇨병이 발생할 가능성이 늘어납니다. 정기적인 건강 검진이 중요한 이유 혈당 측정앱 3가지와 혈당 관리팁 현재로서는 혈당을 직접적으로 측정할 수 있는 스마트폰 앱은 존재하지 않습니다. 이는 혈당 측정이 .. 2023. 9. 11. 이전 1 다음 반응형
